December 2017

Onderzoeksteams van de Chinese Southeast University, Nanjing en van het Duitse Ulm Universitair Medisch Centrum voerden een meta-analyse uit om de effectiviteit van maximale aërobe intervaltraining (INT) te kwantificeren in type 2 diabetes vergeleken met matige intensiteit continue training (MICT) of niet -oefeningstraining (NET). Vergeleken met MICT verbeterde INT de VO2max met 2,60 ml / kg / min en verlaagde het HbA1c met 0,26%. Toch waren hun omvangsveranderingen groter vergelijken met NET, met een verhoging van de VO2max met 6,38 ml / kg / min en een vermindering van het HbA1c met 0,83%.

Front Physiol. 2017 Nov 23;8:957. doi: 10.3389/fphys.2017.00957. eCollection 2017.


rdsm